Kata phobia sendiri berasal dari bahasa yunani ( φόβος,) Phobos, yang berarti rasa takut, takut mengerikan, lari (fight), takut dan panik (panic/fear), atau takut hebat (terror). Istilah-istilah ini memang dipakai sejak zaman Hippokrates.
Phobia yang paling sering terjadi para manusia kebanyakan adalah Phobia terhadap Hewan.Hampir 34% dari 400 orang mengaku takut terhadap hewan. Tapi tidak hanya Phobia terhadap hewan saja, banyak juga Phobia-phobia yang lainnya.Berdasarkan jenisnya Phobia dibedakan menjadi Phobia khusus dan Phobia Sosial.Jika seseorang takut akan hewan itu berarti dia mengalami jenis phobia khusus.
Lalu bagaimana dengan Phobia Sosial ? Apa sih yang dimaksud dengan Phobia sosial itu sendiri ?
Mari kita diskusi bersama!
Phobia Sosial adalah suatu keadaan dimana pengidap phobia ini tidak mau atau menghindari berada di tempat keramaian karna ia takut menjadi perhatian, takut terhadap penilaian orang lain kepadanya.
Contohnya yaitu saya sendiri. dulu saya sudah dapat di kategorikan sebagai orang pengidap phobia sosial atau Agoraphobia . Mengapa ? karena di kehidupan keseharian saya , saya merasa tidak nyaman bila berada ditempat keramaian atau bersosialisasi. saya sering merasa gelisah dan terkadang berkeringat seolah-olah orang-orang akan menilai saya secara berlebihan.maka dari itu saya lebih sering menyendiri daripada berkumpul bersama orang-orang sekitar, Tapi sekarang saya sudah dapat lebih berbaur terhadap lingkungan sosial sekitar.
Bagaimana cara menyembuhkan Phobia ?
Phobia dapat disembuhkan dengan berbagai tipe cara . salah satu diantaranya adalah Hypnotheraphy ,dengan cara ini pengidap penyakit phobia di beri sugesti-sugesti untuk menghilangkan rasa takut pada suatu hal atau objek yang megakibatkan ketakutan tersebut, atau dengan kata lain di hipnotis.
